,皇冠官网（www.hg8080.vip）是一个开放皇冠正网即时比分、皇冠官方的平台。皇冠官网（www.hg8080.vip）提供最新皇冠登录，皇冠APP下载包含新皇冠体育代理、会员APP，提供皇冠官网代理开户、皇冠官网会员开户业务。
Kết hợp táo với chanh leo tạo nên một thức uống ngon miệng, thanh lọc cơ thể và giúp giảm cân hiệu quả.
- 4 con giáp được thần may mắn chiếu cố, làm gì cũng ra tiền trong tuần mới
- Người không có phúc khí, trên thân sẽ lộ ra 3 thói xấu: Không thay đổi ắt sớm gặp đại họa
- 8 điều có thể bạn chưa biết về ẩm thực Việt
Để pha trà táo , bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
1. Táo 1 quả (khoảng 150g)
2. Chanh leo 2 quả
3. Chanh vàng 1/2 quả
4. Nước lọc 1 lít
5. Trà đen 5g hoặc dùng 1 gói trà túi lọc tùy thích
Cách pha trà táo chanh leo
Bước 1: Táo rửa sạch, sau đó bỏ phần lõi, thái táo thành lát mỏng.
Cho táo thái lát vào nồi điện, thêm nước lọc vào. Bạn có thể thêm vài viên đường phèn nếu thích.
Đậy nắp nồi và nấu táo ở nhiệt độ trung bình thấp trong khoảng 15 phút.
Bước 2: Sau đó thêm ruột chanh leo và trà đen vào nấu sôi khoảng 3 phút.
Bước 3: Chanh vàng thái lát rồi cho vào bình. Dùng chanh vàng bạn sẽ có món trà rất thơm, chua dịu mà không bị đắng như khi dùng chanh xanh.
Đổ trà táo chanh leo đã pha vào bình là xong. Uống hết bình trà này, bạn đổ nước sôi vào uống thêm một lượt nữa, vị trà sẽ loãng đi nhưng vẫn rất thơm và dễ uống đấy!
Thành phẩm
Trà táo chanh leo với vị chua nhẹ, ngọt thanh khá ngon miệng. Đây là thức uống lý tưởng để bạn uống hàng ngày và rất tiện để mang đi làm. Uống trà táo chanh leo không chỉ ngon mà còn góp phần thanh lọc cơ thể, giảm cân, giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn trong những ngày thời tiết chuyển mùa.
Chanh leo là loại trái cây phổ biến ở nước ta, có giá thành khá rẻ nhưng lại mang đến lợi ích sức khỏe vô cùng to lớn. Vitamin C trong chanh leo giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể hấp thụ sắt hiệu quả. Vitamin A trong chanh leo rất tốt cho thị lực, làm đẹp da, tốt cho xương và tái tạo tế bào. Ngoài ra, chanh leo là một trong các loại trái cây được nhiều chị em yêu thích vì nó chứa ít calo, chất béo và natri, 100g chanh leo chỉ có 97 calo. Cùng với lượng chất xơ cao giúp giảm sự thèm ăn, chanh leo hỗ trợ giảm cân rất tốt.
Chúc bạn thành công với cách pha trà táo chanh leo này nhé!
Mách nhỏ:
Để đổi vị cho món trà, bạn có thể thay trà đen thông thường bằng trà bạc hà hoặc trà đào, đảm bảo món trà táo chanh leo sẽ thêm nhiều phần hấp dẫn đấy!
Thạch chanh leo thơm mát cả nhà ai cũng mêtheo Phụ Nữ Việt Nam
