每个人都有一段幼年轻狂的岁月。
由于年轻，以是有时间、有活力、有康健、有梦想……可以“肆无忌惮”去纵容，熬夜、饮酒、胡吃海喝、饥饱无常。
实在，就在不知不觉中，年轻人的康健早已透支。
2021年1月1日，新年第一天，《巴啦啦小魔仙》中女主角凌美琪的扮演者孙侨潞被爆料殒命。
不少网友都不敢相信这一新闻，留言询问确认。
孙侨潞的妈妈后续登录微博确认了孙侨潞已经离世，并透露了殒命缘故原由——心梗。
已往，很多人以为心梗是暮年人才会得的病，但最近的流行病学研究显示，年轻人的发病率正在逐步上升。
而究其根本缘故原由，不良生涯方式是导致疾病年轻化的主要缘故原由。
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很多人都以为脑卒中是暮年病，真相是，脑卒中患者在45岁以下的比例不停攀升。
越老越多的年轻人，倘佯在脑卒中的边缘！
吸烟、酗酒、熬夜等不良生涯习惯，都是导致心血管疾病的元凶。
同时，年轻人由于事情的关系，应酬不停，吃喝玩乐，缺乏运动；生涯节奏快、事情压力大导致历久睡眠不足、情绪不佳，经常吃夜宵，也是造成心血管疾病的重要因素。
很多人以为，糖尿病是个到了40岁才会得的病。
但事实上，中国作为世界上糖尿病患者最多的国家，有快要1.3亿的人患有糖尿病。
而在这1.3亿人内里，至少有400万人，在18~29岁之间；有1300万人，在30~39岁之间。
其中，男青年是我国糖尿病患者群体的主力军，他们当中，有很大一部分是肥胖引起的。
痛风在已往是个不折不扣的“富贵病”，发病人数少不说，且多为中暮年人。
然而，最近几年我国痛风的发病率出现上升的趋势，而且年龄层日趋低龄化。